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 트렌드 코리아 2026 김난도(미래의 창)   연말이 되면 그 다음 해의 준비? 를 위해서 읽는 책. 대여를 하면 오래 걸리는데 요새는 ebook 으로 대여할 수 있어서 바로바로 읽을 수 있다. 다행히 새해가 되기 전에 읽었다.  항상 느끼는거지만 영어 알파벳에 잘 끼워맞춘다. 그냥 첫 단어를 맞추는게 아니라 문장으로 만들어버리니 어떻게든 안 맞을 수가 없어서 초기에는 신기했는데 지금은 그냥 그렇다. ㅋㅋㅋ 이번에는 좀 아쉬웠던게 내년트렌드라기보다는 현재트렌드 느낌? 제로클릭, 레디코어, 픽셀라이프, 건강지능HQ, 1.5가구, 근본이즘, 프라이스 디코딩 등 전부 다 현재 느낄 수 있는 것이어서 왜 앞으로의 트렌드라고 하는지 잘 모르겠다. 물론 1년이라는 시간이 길다면 길 수 있지만 요새는 유행히 아주 빠르기도 해서 휙 지나가버리면 알기가 쉽지 않기도 하고... 나중에 역사적으로 봤을 때는 1년은 크게 두드러지는 시간은 아닌지라... 올해를 베이스로 볼 수 밖에 없다는 것도 이해는 한다.  그래도 요즘은 아무나 책을 내는 시대에 그래도 일 년 동안 열심히 준비하고 리서치하고 분석해서 트렌드를 압축해서 내놓았다는 점에서 정말 높게 산다. 제대로 책 쓰는 사람이 너무 없다. 연 초에 꼭 하나만 읽어야 한다고 하면 이 책이다.

 2026.1.2. Fri  나는 손톱을 물어뜯는다. 지금은 거의 고쳤는데 손가락 한두개정도.... 계속 자극을 주는 편이다. 손가락 대신 손 살도 많이 뜯는다.   언제부터 시작했나 생각해보니까 9살..? 10살때 쯤 시작한것 같다. 그냥 튀어나온 살이나 손톱이 마음에 안듷어서 이빨로 조금씩 정리 하다가 습관이 된 것 같다. 처음엔 엄마가 알아채고 뭐라고 했었는데 거짓말로 벽에 갈려서 (스스로 벽돌이나 시멘트 벽이라고 생각했는데 그걸 어떻게 설명했는지는 기억나지 않는다) 그렇게 됐다고 했는데 정말 오랜 시간 못 고쳤다.  물어뜯어서 얇아지고, 얇아지니 못 길고 빨간부분도 못 길고. 아직도 가로로 잘 찢어지고 빨간 부분도 다른 사람들에 비해 굉장히 짧다. 그리고 그 짧은 손톱의 팽팽한 아픈 그 느낌이 굉장히 자극적이다. 긴장 될 땐 손톱을 누르면서 그 자극을 느끼는 걸 좋아한다. 좋아한다기 보단 그 느낌이 나면 좀 진정 된다. 그래서 열심히 공부하고 시험 치던 시절에는 정말 못 고쳤고 ( 시험치고 나면 온 손톱이 다 뜯겨 있었으니까....) 지금은 손톱 1개씩만 찢어지면 기르고 찢어지면 기르고 해서 지금은 하나 빼고는 다 기르고 있는 상태다.  처음 고칠 수 있게 된 건 27살 때. 추석 연휴가 길어서 미국으로 여행을 가게 되면서 손톱을 붙였는데 크게 유효했던 지 한 열흘 정도 손톱 물어 뜯지 않고 길게 되었다. 손톱이 짧아서 붙여도 오래가지 않는데 어쩌다보니 오래 가게 되었고 손톱이 떨어져도 안 물어 뜯어서 아주 심각 했던 왼손 검지 중지 빼고는 다 길렀다. 덕분에 두 손가락만 연장하고 나머지는 젤 네일로 해서 다 기를 수 있었다. 다 기르고 나서 몇 년간 젤 네일 하다가 그게 또 손톱이 약해 지게 만드는 거 같아서 한 일 년 넘게 쉬었더니 다시 물어 뜯는 느낌이다. 계속 손가락 한 두개씩 찢어지면서 짧아 져서 겨우 겨우 데싱디바를 붙여서 길렀다. 지금도 왼손 검지는 굉장히 짧아져 있어서 간신히 기르는 중이다....

 식비도 아끼고 살도 빠지는  초간단 집밥 다이어트 레시피  겨울딸기 강지현  메가스터디북스  회사에서 도시락 책을 가끔 읽어 보는데 (요리를 못해서가 아니라 메뉴 아이디어를 얻으려고) 그냥 본건데.... 책 너무 대충 만들었다 싶어서 지금 다시 찾아보니 역시.. 겨울딸기가 뭐야 했더니 인플루언서라고 한다..;  아니... 책을 이렇게 만들어도 되나? 초간단 메뉴라고 하긴 하지만 진짜 초간단하기도 하고 ... 메뉴가 다 똑같다. 두부는 두부를 덮밥, 비빔밥 이런식으로 그냥 올렸다 내렸다 하고 다른 메뉴라고 하고 끝. 원래 다이어트 할 때는 밥 적게 하고 야채 다 때려놓고 비비거 나 덮밥으로 먹으면 된다. 소스 적게 하고.. 요즘 다이어트 저당 소스도 잘 나와 있어서 그런 간장 그냥 비벼먹어도 되는데...  요리 잘하는 사람은 보기에 너무 간단한 .. 거의 냉털 수준의 책이고, 요리 못하면 사실 이거를 응용을 못하고 있는 재료 다 사서 요리하면 남은거 또 다 썩히는 그런 메뉴들이라 아설다. 정말.... 이렇게도 책을 낼 수 있구나 싶은 책.

파브르 식물기  장 앙리 파브르  휴머니스트  식물을 많이 기르고 있어서 권태기가 오다 말다 해서 가끔 식물 책을 읽어보는 사람인데, 파브르 식물기? 유명한 이름이찮아 하고 회사에서 빌려 보게 되었다. 근데 생각해보니까 파브르는 식물로 유명한게 아니라 곤충이었군...하게 되었다. 어쨌든 파브르의 관찰력에 대해 감탄하면서 읽은 책이다. 식물들을 종류별로, 강 목 속 등 제대로 분리해서 관찰하고 있다. 이래서 관찰력이 뛰어나구나 싶다. 근데 이해하기는 좀 어려문 게 모든 부분의 구조를 나누어서 이야기 하고 있는데 또 기초 101 수업은 아닌 느낌이다. 그리고 그림으로 그려져서 설명되어 있는 부분은 좀 쉬운데 그림이 없는 부분은 갑자기 구조가 어떻고 물관이, 뿌리가, 암술 수술이 이러면 이해하기가 어려웠다. ㅠ 식물 잘 기르는 법이라기보다는 식물의 기본 갈래나 과거부터 진화 방향? 같은 내용이 주로 있어서 분류와 역사책이라고 하는 게 더 맞을 듯하다. 식몰에 관심 아주 많은 분들은 읽어보시길.

느리게 나이드는 습관  정희원  지금 갑자기 적절하지 않은 저자와 적절하지 않은 책이 되었는데... ㅋㅋㅋㅋ 다행인지 불행인지, 작가의 문제가 터지기 직전에 다 읽고 판매한 책이다. 이 사람도 자기복제가 심한, 똑같은 내용이 많이 들어 있는데 자기 복제가 심한 것 같다. 그냥 저속노화 라는 말이 유행하고 그 말을 유행시킨 사람이라 책을 계속 내는 것 같다. 다만 이제와서 밝혀진 바 지만 그 책도 대학원생이 많이 쓰고 저속노화라는 말도 대학원생이 만든 말이고 근데 인세 안 나눠주고 위력에 의한 성범죄를 하다가 여자가 따지니까 스토킹 한 ... 저속노화가 아니라 저속한 사람이었다. 전반적으로 알맹이가 없는 느낌인데 왜 그런가 했더니 본인이 쓴게 아니어서 그런 느낌. 진짜 건강관리에 대해 읽고 싶으면 '질병해방' 이나 '노화의 종말' 이런 책을 읽는 걸 추천한다. 그래도 논문도 많이 인용하고 제대로 된 책이다.

사피엔스 Vol.3 유발 하라리  사피엔스 만화 시리즈 중 마지막 권. 근데 마지막 권으로 알고 읽었는데 끝나는게 찜찜하게 끝나서 뒷 이야기가 있나 하고 찾아봤는데 그건 아니었다....;; 뭐지?   1~2권보다 좀 더 술술 읽히고 이해하기 쉬운 만화였다. 교육만화 특유의 그림체는 적용이 안 되기는 하지만 그래도 사피엔스를 쉽게 이해할 수 있게 해주는 책인 것 같다. 뭔가 친근 하게 재미있게 읽었다! 어른으로써 읽기 그렇게 적합한? 책은 아닌거 같지만 청소년이 읽기에도 좋고 책이랑 거리가 먼 어른도 읽기 좋은 것 같다.